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2013年06月14日

8020運動

知っていますか!?≪8020運動≫
8020は『ハチマルニイマル』と読み、80歳になっても20本の歯を残そうという運動です。

なぜ20本なの??
  大人の歯は全部で28本あります(親知らず含まず)
  20本あれば、ほとんどの食べ物を美味しく食べられる事から
  達成目標を20本としています。  

   では現状は?年代別喪失歯数です

25-29歳 0.68本 45-49歳 3.57本 65-69歳 15.63本 

30-34歳 1.32本 50-54歳 5.66本 70-74歳 17.59本

35-39歳 1.92本 55-59歳 7.66本 75-79歳 21.43本

40-44歳 2.70本 60-64歳 11.25本 80歳~ 23.89本

表から見ると、80歳で5本くらいしか残っていないこの現状。
80歳で20本以上残そう!! は凄い目標ですね☆

全国では、80歳から84歳の方のうち約2割が8020達成。
兵庫県では、約3割の方が達成されています♪
そして、残存歯が多いほど、重い病気にかかりにくい事もわかってきています。

歯の健康や噛む事は、全身の健康と蜜に関わっていて
単に長生きする事だけでなく、健康で元気に毎日を送るためには
自分の歯でものを噛む事が大切なんですよ!!


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Posted by 藤本デンタルクリニック at 13:17 お口と身体のつながりについて

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