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2013年06月14日

口内炎について

体の異常シグナルである口内炎を学びましょう



口内炎はなぜできるの?

  →発症原因は複数ありますが

   その多くは『ビタミン不足』『ストレス』『口腔内の傷の化膿』などが主な原因です。



出来てしまった口内炎はいつ治るの??

  →1週間から長くても2週間程度で、自然治癒する場合がほとんどです。



痛くて我慢できない時はどうすればいいの?

  →当院に来て頂ければ、患部に軟膏を塗って治癒を促進します。

   又、薬局には口内炎パッチ(患部に貼り痛みを軽減する物)もあります。



☆☆予防法☆☆

①口腔内を傷つけないように注意する

②食生活に気をつける(ビタミンB2・B6・B12・ビタミンCを摂る)

      豚肉を食べることもオススメです!!

③過度の疲労や、ストレスを蓄積せず睡眠を十分とる

④タバコを控える(タバコはビタミンを減少させ、免疫も低下させます)

⑤アルコールを控える(成分によってはビタミンを減少させます)



口内炎は体調の異常を知らせる役目も担っているので

発症してもすぐ治ると決めつけず、日常レベルで予防を心がけましょう♪

きっと日々の健康維持にも、役立つと思います。


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Posted by 藤本デンタルクリニック at 13:31 お口と身体のつながりについて

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