2013年06月14日
口内炎について
体の異常シグナルである口内炎を学びましょう
口内炎はなぜできるの?
→発症原因は複数ありますが
その多くは『ビタミン不足』『ストレス』『口腔内の傷の化膿』などが主な原因です。
出来てしまった口内炎はいつ治るの??
→1週間から長くても2週間程度で、自然治癒する場合がほとんどです。
痛くて我慢できない時はどうすればいいの?
→当院に来て頂ければ、患部に軟膏を塗って治癒を促進します。
又、薬局には口内炎パッチ(患部に貼り痛みを軽減する物)もあります。
☆☆予防法☆☆
①口腔内を傷つけないように注意する
②食生活に気をつける(ビタミンB2・B6・B12・ビタミンCを摂る)
豚肉を食べることもオススメです!!
③過度の疲労や、ストレスを蓄積せず睡眠を十分とる
④タバコを控える(タバコはビタミンを減少させ、免疫も低下させます)
⑤アルコールを控える(成分によってはビタミンを減少させます)
口内炎は体調の異常を知らせる役目も担っているので
発症してもすぐ治ると決めつけず、日常レベルで予防を心がけましょう♪
きっと日々の健康維持にも、役立つと思います。
口内炎はなぜできるの?
→発症原因は複数ありますが
その多くは『ビタミン不足』『ストレス』『口腔内の傷の化膿』などが主な原因です。
出来てしまった口内炎はいつ治るの??
→1週間から長くても2週間程度で、自然治癒する場合がほとんどです。
痛くて我慢できない時はどうすればいいの?
→当院に来て頂ければ、患部に軟膏を塗って治癒を促進します。
又、薬局には口内炎パッチ(患部に貼り痛みを軽減する物)もあります。
☆☆予防法☆☆
①口腔内を傷つけないように注意する
②食生活に気をつける(ビタミンB2・B6・B12・ビタミンCを摂る)
豚肉を食べることもオススメです!!
③過度の疲労や、ストレスを蓄積せず睡眠を十分とる
④タバコを控える(タバコはビタミンを減少させ、免疫も低下させます)
⑤アルコールを控える(成分によってはビタミンを減少させます)
口内炎は体調の異常を知らせる役目も担っているので
発症してもすぐ治ると決めつけず、日常レベルで予防を心がけましょう♪
きっと日々の健康維持にも、役立つと思います。
Posted by 藤本デンタルクリニック at 13:31
お口と身体のつながりについて